Vuelta al bosque: Sariego, 10 octubre

Allá por el 8 de marzo de 2020 organizábamos la última carrera antes de que todo cambiase. Ya ha pasado un año y medio, y va siendo hora de ir retomando poco a poco la actividad orientadora, quitarnos el óxido y buscar balizas por los bosques asturianos.

Hemos estado en algún rogaine nacional o en pruebas de Liga Norte, pero ahora vamos a sacar de las cajas las balizas y el próximo domingo 10 de octubre organizaremos una carrera popular en Sariego.

Próximamente pondremos más información y abriremos inscripciones, pero estará abierto a orientadores federados y populares y contará con 3 recorridos según el nivel que se quiera. Ya falta menos para la vuelta al bosque, la vuelta con Nordeste!

Orientar desde pequeños

Este curso, a pesar de las malas circunstancias, hemos podido participar en una iniciativa del Club Triatlón Oviedo (triatlonoviedo.es). Este club tiene una estructura consolidada y muy bien organizada, y dispone de una Escuela y una Academia para forjar futuros triatletas, ofreciendo formación en las 3 disciplinas.

Nordeste recogió la propuesta de incluir en su Escuela (niñas y niños menores de 13 años) una pequeña parte dedicada a la orientación durante todo el curso 20-21, y quisimos intentar aportarles unos conocimientos básicos sobre nuestro deporte, que más allá de usar un mapa, pensar y correr, tiene un contenido educativo muy desarrollado sobre todo en países nórdicos.

Fomentar la visión espacial, memoria o concentración, aprender a ubicarse, a tomar decisiones y resolver problemas, así como desarrollar la autoconfianza y autoestima en la toma de decisiones, son algunos de contenidos que quizá al hacer carreras se concibe como natural, pero también puede ayudar en otros deportes y situaciones. Y sin olvidar nunca los juegos y la diversión.

Así que damos las gracias al Triatlón Oviedo, sus jefes y profes por darnos la oportunidad y ayudarnos a realizar esta colaboración y así poder hacer llegar la orientación a más rincones.

Retorno astur

El pasado sábado pudimos volver a la orientación en Asturias en el casco antiguo de Avilés. Más allá de algún entreno, hubo que esperar 15 meses, desde la última prueba que organizamos en Ribadesella, para poder disfrutar de un mapa y balizas.

Final de los Juegos Deportivos de Principado y Campeonato de Asturias en modalidad sprint, fue un reinicio extraño, al estar abierto sólo a orientadores federados, pero ilusionante, esperando que pronto podamos anunciar nuevas pruebas. Por lo pronto, desde Nordeste seguiremos haciendo algún entreno para seguir quitando óxido. Podéis comprobar resultados en www.labrujula.info

GPS por Navarra

Hoy sábado 12 de junio estaremos presentes en el IX  Rogaine de Navarra, organizado por el Club Deportivo Navarra, en el que Pablo desafiará las dificultades de la zona de Aralar en nada menos que 12 horas.

Además, cuenta con seguimiento GPS para seguir su recorrido en cada momento (https://raceplay.se/event?5&eventid=90)

http://odeportivonavarramaraton.blogspot.com/

Y por un cambio de fecha, el Campeonato de Asturias se disputará en modalidad sprint y por las calles de Avilés, el próximo sábado 19. Hay que ir poco a poco, y será para orientadores federados y participantes de los JJDD del Principado

Proceso de reactivación

Difícil y largo todo lo que vamos pasando, a veces cuesta ver la salida del túnel, pero poco a poco hay que ir reactivando la situación y hacer que la orientación nos sirva de desconexión. No han dejado de celebrarse pruebas a nivel nacional, aparte de los socorridos trail-o virtuales que nos hicieron afinar la vista, o algún entreno esporádico y ahora va tocando comenzar a planificar lo que queda de año.

La orientación tiene mucho ganado de cara a los actuales protocolos que se van diseñando. Las salidas escalonadas cada minuto, los cajones independientes, que cada orientador coja su mapa, el uso del SportIdent sin necesidad de tocar las bases… prácticamente ya hacíamos carreras sin contacto, con lo cual no hay que tener miedo a participar, son rutinas habituales y que nos tienen que dar seguridad.

Sólo falta volver a poner ganas, y para ello este finde contaremos con Pablo y Sergio en el Ultra-O de Sierra Cebollera (La Rioja) http://www.ultra-o.run/ y con la mente en la prueba del día 12 de junio en Xagó, organizada por La Brújula y que será el Campeonato de Asturias de media distancia y final de los Juegos Deportivos del Principado https://www.labrujula.info/

Vamos a recargar las pilas!

Última hora – Ribadesella

Open Amarillo

Las salidas de Open Amarillo se harán con baliza “start” y por tanto no hemos asignados horas de salida individuales. La hora de salida para todos es a partir de las 12:00, con salidas cada 2 minutos a pocos metros del centro de competición. La salida se cerrará a las 13:00, siendo esta la hora de comienzo del correlín. El recorrido es exclusivamente urbano y tiene una distancia de 1,6 km con 12 controles.

Mapa usado

Recordamos que los mapas de 2019 se pueden consultar en la página last-o.es

Descripciones de control

Las descripciones de control están impresas en los mapas y no habrá descripciones sueltas para ninguna categoría.

Puntuaciones máximas

Las puntuaciones máximas que se pueden conseguir en los recorridos score son estas:

1 hora – 75 puntos

2 horas – 135 puntos

3 horas – 172 puntos

Boletín Final – Ribadesella (8 marzo)

Ya está disponible el Boletín Final con toda la información de nuestra prueba de Liga Asturiana de Orientación en Ribadesella.

Novedades importantes:

  • Escalas mapas
  • Vestimenta obligatoria
  • Últimas indicaciones

Martes 3 de marzo, último día para inscribirse:

  • Inscripción federados y clubes aquí.
  • Inscripción categorías populares y corredores sin club aquí.
  • Info del Boletín Final aquí.